空を見上げて

今。

ただ　今を生きて

感じてみる


あなたがいること

わたしがいること


すべてがここにあること


ただそれだけ


それ以上になにも求めることなく

ただ生きていたい


きのうがあって

きょうがあって

あしたがあること


ずっとそれだけ


それに見出されるなにかを

無理に求めることなく

ただ生きていたい


いまここにあるなにかが

なかったとしても

あったとしても

いまをただ生きていたい

ありのままでね。

みんなそのままでいいよ

ありのままでいい


すごくなくていい

えらくなくていい

あほでいい

あほになれなくていい

なんにもできなくていい

がんばれなくていい

泣けなくていい

泣き続けてもいい


自分がわからなくていい

どこへいくかわからなくていい

迷っていい

悩んでいい

悩みがなくていい

眠れなくていい

眠り続けていい

愛せなくていい

愛しすぎてもいい


ただそこにいてくれればいい


ぜんぶ受け入れなくていい

ぜんぶ認めなくていい

ぜんぶ受け入れていい

ぜんぶ認めていい


だれとも比べなくていい

比べることがやめられなくてもいい


自分が嫌いでいい

自分が大好きでいい


ようはなんだっていい


どんどん変わったっていい

まったく変われなくたっていい


ようはなんだっていい


そこにいるあなたはあなただけだから

なにをしたってあなただから


そのまんまでいい

そのまんまでなくてもいい


だってぜんぶあなただから



あなたが前をみていてもいい

後ろをみていてもいい

右でも左でもいい

ひっくりかえったっていい

　
だってなにをしたってあなたはあなただから


ね


たったそれだけだよ

またはじめました。

ひさしぶりにまたブログをはじめることにしました。

ずっと書くということをやめていたのだけど、

ふと思いたって、またはじめます。

こころにうかんだことばを綴っていこうと思います。

まちがうということ。

今日たくさんまちがえちゃった

どうしよう

どうしたらいい？



どうもしないよ

まちがいはまちがいとして認め

さあ　前へ進もう



まちがうことぐらい

だれにでもあることを

忘れたのかい？


みんながあなたのまちがいを

許してくれたように

あなたもそのまちがいを

自分で許してあげるんだよ


そして

だれかがまちがいをしたときには

同じように笑って

許してあげよう


ひとはそうしながら

支えあっていくもの

まちがいをおこさないひとなんて

いないんだよ


だから

もう気にしなくていいよ

次は気をつける

それだけのことさ